Зібралася родинонька копати картопельку. З самого ранечку вибиралися – взуття шукали, одяг старенький підбирали, кошики-відра підлагоджували, мішечки латали. А потім як напружились, як забігали, як засопіли!... Серце радіє. І не тільки радіє, а й тривожно стукає, в очах темненько, руки обвисають уздовж тіла, а спина – ані зігнутись, ані розігнутись. А на другий-третій день уже й не мила та бульба і те село... Лікарі звикли до таких нарікань. Утім вони ...не пов’язують причин болів у попереку тільки із сезонними роботами в полі.

– Буває, що людина піднялась із ліжка, нагнулася до хатніх капців, а розігнутися не може. Або зайшла до ванної кімнати, взяла зубну щітку, нахилилась над умивальником, а кольки в попереку не дають розігнутися, – розповідає лікар-реабілітолог медичного центру «Ескулап» Олег Кальчик. – Тож із початком сезонних робіт кількість захворювань не збільшується. До нас приходять пацієнти протягом усього року. А раптові болі в спині – то, як правило, тільки вершина айсберга...
Олег Васильович розповів про справжні серйозні причини захворювань хребта та суглобів. Виявляється, біль – це ще не так і погано, як здається. Біль сигналізує про те, що організм потребує лікування. Але якщо вчасно не зміцнити здоров’я, то певні важливі органи починають атрофуватися. То вже аж надто серйозно, тому в жодному разі не можна терпіти, бо це лишень ускладнить проблему.
Раптове навантаження на організм – це лише привід для активізації давньої притихлої хвороби. Тож сподіватися на раптове одужання не варто. А починаються негаразди з дитинства, коли малюки страждають на сколіоз. Кожен четвертий із дітей, які пройшли обстеження, потерпає від порушень функцій хребта. Причина криється у відомих, ба навіть банальних речах. У школах катастрофічно мало уроків фізкультури, нема спортивних снарядів та інвентарю, важкі ранці, а надто в дітей молодшого шкільного віку, незбалансоване харчування. Усі ці проблеми впираються у теж відомі причини – брак фінансів. А якщо додати до цього переліку ще й поверхневі медичні огляди (бракує спеціалістів, а надто в сільській місцевості), то стане зрозумілою причина раптових захворювань та болів у попереку.



коментарі
Володимир Мельник, вчитель фізкультури реабілітаційного центру для дітей із вадами зору:
– Хоч у нас діти і з вадами зору, проте лікуємо їх комплексно. У спортзалі маємо вісім тренажерів, які допомагають дітям зміцнювати системно групу м’язів, що унеможливлює розвиток багатьох серйозних хвороб. Надто це стосується хребта. Дуже ефективним є профілактор Євмінова. Цей тренажер на вигляд доволі простий, але науково вивірений на ньому комплекс вправ дає величезний ефект.

Неля Денисюк, масажист-інструктор:
– Переконана, що немає короткочасних та раптових хвороб хребта, які з’являються без причин і зникають безслідно. Але я ніколи не беруся за масаж, не скерувавши перед тим хворого на консультацію до лікаря. Знаючи складність недуги пацієнта, починаю працювати. Насамперед потрібно відчувати в руках тіло хворого, пройматися його стражданнями й бути впевненим, що зможеш допомогти. Але таке розуміння формується аж ніяк не інтуїтивно. Треба пройти школу майстерності, оволодіти системними навиками та правилами масажного мистецтва.



Віталій КЛІМЧУК