Геть підступну втому листопада! - - Газета "Сім'я і дім"
Сімейна енциклопедія Сім'я і Дім
ТІЛЬКИ СПРАВЖНІ ЦІННОСТІ

RSS 
головна радіо про нас гостьова оголошення реклама передплата контакти анекдоти гороскоп ігри світязь Кризу долаємо разом Зовнішнє тестування 2009
в рубриці  



ОЦІНКА МАТЕРІАЛУ: 1 | 2 | 3 | 4 | 5    





Всього матеріалів: 16
[ 1 ] [ 2»
Геть підступну втому листопада!
Психологи та психіатри б’ють на сполох: у наших громадян нові проблеми – масова несвідома злість і нетерпимість один до одного. Додайте до цього мряку та сирість листопада, бруд на вулицях і… Мусимо рятуватися від депресії!

«Нині щотретій українець потерпає від хронічної втоми, а у кожного другого – стан, близький до депресії (у західних країнах показники набагато нижчі: психологічні проблеми діймають тільки кожного сьомого європейця, – розповіла СіДу лікар-психотерапевт вищої категорії Олена Шевченко.
Пані Олена каже, що люди обурені браком коштів і надміром телевізійної реклами, яка перериває їхні улюблені серіали на найцікавішому місці. З роками роздратування нагромаджується. Українців нервує навіть певна пора року! Результат усього цього – моральна зношеність організму й тоді, коли людина тільки-но повернулася з відпустки.
За словами психотерапевта, у таких випадках втручання фахівця вкрай потрібне. Проте якщо людина вирішила сама боротися, то варто їй робити те, що принесе задоволення: плавати на моторному човні, занурюватися у водні глибини, стрибати на скакалці або віджиматися від підлоги на одній руці.
А от психолог Наталія Кухтіна вважає, що люди перепрацьовують у гонитві за грошима або прагнучи догодити начальству. Тепер вони проводять на роботі не 8 годин, а всі 10, а то й 12. Тобто у них розвивається так звана офісоманія. Після робочої напруги у співгромадян порушується природний біоритм, нема можливості нормально відпочити, стрес переноситься в зону відпочинку – додому, а далі – руйнування сімей, відзначила вона.
За словами психолога, щоб уникнути сварок, жителям України варто частіше бувати на свіжому повітрі, відвіду-вати музеї і більше читати класичної літератури. Заспокійливо діє й екстрим: можна повисіти вниз головою на турніку (бажано на природі) або навіть стрибнути з парашутом.
врубка
Варто робити те, що принесе задоволення: плавати на моторному човні, занурюватися у водні глибини, стрибати на скакалці або віджиматися від підлоги на одній руці, більше бувати на повітрі, можна навіть повисіти вниз головою на турніку або стрибнути з парашутом.


 

Реклама



СКІЛЬКИ ЧАСУ, НА ВАШУ ДУМКУ, ПРОТРИМАЄТЬСЯ УРЯД ТИМОШЕНКО?
1) ДЕСЯТЬ ДНІВ
2) ЩЕ ТРИ РОКИ
3) ПОКИ ПРЕМ"ЄР НЕ СТАНЕ ПРЕЗИДЕНТОМ
4) МЕНІ ВСЕ ОДНО, АБИ ЗАРПЛАТА ВІД ТОГО НЕ СТАЛА МЕНША
5) А ХТО ЦЕ - ТИМОШЕНКО?

2008-11-28 14:20:38
    З 1 грудня набуває чинності постанова Нацкомісії з регулювання енергетики, згідно з якою вартість газу для населення зросте на 35%. Причому ціна його залежатиме від об'єму споживання: чим більше ...

2008-11-28 НА ВОЛИНЬ ЇДЕ ПРЕЗИДЕНТ
    Президент України Віктор Ющенко планує поїздку на Волинь. Як повідомили в прес-службі голови ...

2008-11-28 ГУБЕРНАТОР РОЗДАВАВ ДЕРЖАВНІ НАГОРОДИ
    Сьогодні, 28 листопада, перед початком роботи двадцять четвертої сесії Волиньради п'ятого скликання ...

2008-11-28 НА ВОЛИНІ З'ЯВИЛИСЬ ЩЕ 2 ПОЧЕСНИХ ГРОМАДЯНИНА
    Сьогодні, 28 листопада на 24 сесії Волиньради депутати проголосували “за” присвоєння звання ...

2008-11-28 ЯКИМ БУДЕ ПАМ'ЯТНИК БАНДЕРІ, ЗАЛЕЖИТЬ ВІД ЛУЧАН
    У Луцьку презентовано конкурсні роботи на кращий проект пам’ятника Головному Провідникові ОУН ...

2008-11-28 РОЗПОЧАВСЯ РІЗДВЯНИЙ ПІСТ
    У православних християн сьогодні, 28 листопада, розпочався Різдвяний піст. Він триватиме 40 днів - ...

ОСТАННІ НОВИНИ
Загрузка...
Загрузка...
Загрузка...
Загрузка...
ВАКАНСІЇ
Загрузка...
Знайшов дід на березі пляшку. Відкоркував її - а там джин. Випив дід - і його бажання збулося...


Житлова та комерційна нерухомість у Луцьку та Волинській області

Щоб підписатись на розсилку анонсів новин введіть своє ім'я та e-mail і натисніть "Підписатись".
  Імя:
  Email:
НЕЙМОВІРНА УКРАЇНА | КОПАНКА | НА КОНЯ | ЛІТЕРАТУРНИЙ КОНКУРС 'Сила малого' | ВУСТАМИ ДИТИНИ | СЛІД ПОТЕРЧАТИ | ЖИТТЯ ЗНАМЕНИТИХ ЛЮДЕЙ | НА КОНКУРС 'Україна Духовні острови' | ІСТОРІЯ ВЕЛИКОГО КОХАННЯ | БУДЬМО КРАСИВІ! | НОВИНИ З УКРАЇНИ | НА ЧАСІ | ПОЕЗІЯ НАШИХ ЧИТАЧІВ | ARTіль | МОДНА ШТУЧКА | ЧИТАТИ НЕ ПЕРЕЧИТАТИ | ПОЇХАТИ - ЗАРОБИТИ! | НОВИНИ ВОЛИНІ | НОВИНИ СВІТУ | КВН-чик ПАНА АНЖЕЯ | КРИЗУ ДОЛАЄМО РАЗОМ | НАШ ТИЖДЕНЬ | МАМА І ДИТИНА | НА КИЛИМКУ | ЖИТТЯ, ЯКИМ ВОНО Є | ЧОЛОВІК | ІСТОРІЯ ОДНОГО КОХАННЯ | БУДЬМО ЗДОРОВІ! | СІМ Я | ТЕЛЕСІМ'Я | СІМЕЙНА РАДА | ПОЇХАТИ - ПОБАЧИТИ | ЖІНКА | ДОМОВИЧОК |
Розробка та підтримка: SoftWest Group
При використанні матеріалів сайту, посилання на сайт http://www.simya.com.ua/ є обов'язковим
© 2006 www.simya.com.ua Всі права застережені

Rambler's Top100