Шкільні ярмарки у розпалі. Ще б пак – до початку навчального року лишилося два тижні! Як правильно спланувати закупи? Головне – взяти з собою школяра. У такий спосіб ви налаштуєте дитя на те, що скоро до школи. Крім того, ваші смаки можуть не збігатися, адже користуватися покупками доведеться дитині, а не вам.

ВИБИРАЄМО ПОРТФЕЛЬ
Шкільну сумку доведеться носити щодня, можливо, навіть не один рік. Варто пам’ятати таке:
– вага повного портфеля не має перевищувати 5–6 відсотків ваги школяра, інакше в нього болітиме спина і зіпсується постава; портфелі та сумки, які носять на одному боці, можуть призвести до сколіозу (викривлення хребта);
– ортопеди радять носити портфель чи рюкзак на спині. Тому огляньте лямки – вони мають бути завтовшки не менш як 4 см, регулюватися пряжками. Добре, коли перехрещуються на грудях, як у класичному рюкзаку. Ідеальний варіант, якщо їх прошито м’якою тканиною з того боку, який торкається тіла;
– матеріал, з якого виготовлено ранець, має бути екологічно чистим і водовідштовхувальним. Він не повинен містити токсичних речовин і запахів, адже його чекає розлитий сік, розмазані бутерброди, болото та дощ;
– на спинці мусить бути м’яка тканина або сітка, щоб дитина не пітніла, коли носить портфель;
– ранець має мати зовнішні кишеньки для дрібних предметів і пляшечки води, всередині – кілька відділень для книжок, зошитів і пенала, а також зручну для дитячої долоньки ручку та світловідбивальні елементи.

КУПУЄМО ФОРМУ
Насамперед поцікавтеся, яку форму затверджено у вашій школі. Вирушаючи на ринок, обговоріть удома фасон, надто з дівчатками. Мусите знати, якої довжини має бути спідничка, якої моделі – піджак і блузка.
Медики та гігієністи радять: мінімум синтетики, головне – зручність. Форма – не парадний костюм, а радше спецодяг, у якому дитина проводитиме 6–8 годин. А синтетичні тканини погано пропускають повітря. Одяг не повинен електризуватися.
Для блузок і сорочок найприйнятніші натуральні тканини: бавовняні з вмістом віскози. Дозволено незначний вміст синтетики (аби тканина не м’ялася). Для штанів, піджаків, сарафанів ідеальна напіввовняна тканина, вона тепла, легка, не мнеться, легко переться.
Звертайте увагу на етикетку з рекомендаціями, як доглядати за одягом. Якщо його заборонено прасувати – це має вас насторожити: либонь, тканина синтетична.
Коли купуєте форму, не забувайте, що...
– на одязі має бути фабрична етикетка – це свідчить, що шили його згідно зі стандартами (підкладка з натуральної тканини, малий відсоток синтетики);
– на особливу увагу заслуговує змінне взуття – воно має бути ортопедичним і шкіряним;
– спортивних костюмів мусово мати два: теплий – на зиму, легкий – на літо.

КАНЦЕЛЯРСЬКІ ВИТРЕБЕНЬКИ
Наведений нижче перелік – для першокласника. Старшокласники вже мають багато потрібних предметів, тому проаналізуйте, що справді варто докупити.
– зошити в клітинку та косу лінійку (просто лінійку), обгортки, папка для зошитів;
– обкладинки для підручників (порахуйте заздалегідь, або ж купуйте стандартний набір);
– кулькові ручки синього кольору і запасні стержні;
– 2–3 прості олівці, гумка, стругачка, лінійка, пенал;
– альбом для малювання, олівці, фарби, пензлики;
– підставка для книжок;
– набір кольорового паперу, ножиці, клей, пластилін.

БЕЗПЕЧНІ КНИЖКИ ТА ЗОШИТИ
Шкільні підручники перевіряють на стадії друку, однак вимоги до книжок, призначених для дітей, розповсюджуються й на іншу літературу.
Якщо не хочете, щоб ваша дитина втрачала зір:
– купуйте книжки з цупким і непрозорим папером. Аби перевірити це візуально, треба подивитися на сторінки книжки – на них не має просвічуватися текст зі зворотного боку;
– звертайте увагу на позначки у вихідних даних: «глибокий друк» чи «високий друк». «Глибокий друк» (коли прогалини виступають над буквами, це можна побачити й візуально, якщо подивитися на сторінку під прямим кутом) не прийнятний для дітей;
– білизна сторінок має становити 70–80 відсотків (це актуально й для зошитів). Якщо вона більша, сторінка різатиме очі. І навпаки: на жовтуватих сторінках текст буде блідим, читаючи його, доведеться напружувати зір. До речі, художню літературу нині часто друкують на газетному папері, сторінки якого швидко жовтіють. Такі книжки не для школярів, надто молодших;
– не рекомендують для школярів вузькі шрифти, друк тексту білим по чорному або кольоровими фарбами на кольоровому тлі. Вибираючи робочий зошит на друкованій основі, також зверніть увагу, щоб місця, призначені для писання, не були сірими чи кольоровими.
Загальна вага підручників і всього шкільного приладдя (без ваги ранця або портфеля), якщо учень носитиме його на відстань до 3 км, не має перевищувати дозволених гігієнічних норм:
I–II класи – 1,5–2,0 кг;
III–IV класи – 2,0–2,3 кг;
V–VI класи – 2,3–3,0 кг;
VII–VIII класи – 3,0–3,5 кг;
IX–XI (XII) класи – 3,5–4,5 кг.
До речі, ортопеди наголошують: щодня українські школярі носять стільки підручників, що їх вага перевищує встановлені норми вдесятеро. Тому радять учителям дозволити учням – сусідам по парті – носити по половині підручників відповідно до розкладу.

Вимоги до зошитів
Вимоги до паперу – такі самі, як і для книжок:
– товщина ліній, щоі утворюють рядки та клітинки, має бути 0,2–0,5 мм;
– лінії мають бути фіолетовими, зеленими, блакитними або сірими;
– лінії мають бути чітко про друкованими;
– горизонтальні лінії на суміжних сторінках мають збігатися.

Оксана КУЦИК