Нарешті! Трава – зелена, сонце – гаряче, настрій – чудовий, ще й купа вихідних попереду – ідеальна пора для відпочинку на природі. Та багато хто з молодих батьків понуро хилить голову, мовляв, який пікнік, коли діти на руках... І в чім проблема? Беріть малюків з собою – вони теж мають право на спілкування з природою!
А щоб і ви, й ваші чада мали від поїздки чи походу тільки втіху, мусите продумати все до найменших дрібниць.

ЩО ВЗЯТИ
якщо вирушаєте на пікнік автомобілем, подбайте про спеціальне сидіння для найменшеньких;
запасіться підгузниками, ковдрою для сну, дитячим посудом;
не забудьте про змінний одяг (не сподівайтеся на диво – ваш малий дослідник забрудниться за п’ять хвилин або ж просто обіллється водою);
дві-три улюблені іграшки (вони згодяться, якщо малюк почне вередувати);
безпечний для дітей засіб проти комах та сонцезахисний крем;
дитячий наметик, у якому малюки зможуть і погратися, і сховатися від негоди;
килимок для сидіння та ігор;
вологі серветки;
неодмінно – аптечку, де мають бути бинт, пластир, йод, зеленка й мазь проти саден та забоїв (приміром, «Рятівник» чи «Бодяга»), препарат проти захитування;
мобільний телефон. Хоч як набрид вам у будні, не лишайте засіб зв’язку удома – він може знадобитися (якщо ж не хочете, щоб вас хтось турбував, просто вимкніть його).

ЩО ПРИГОТУВАТИ
Лаштуючись на пікнік, не варто готувати якісь делікатеси. Ліпше взяти більше вимитих фруктів та овочів, булочки, печиво, йогурти та молочні десерти, призначені для тривалого зберігання (неодмінно подивіться на дату виготовлення та термін придатності!). Звичайно, на пікніку коронна страва – шашлик. Тож якщо берете з собою малечу, враховуйте, що шашлики їстимуть і діти, тому не робіть маринад надто гострим та не експериментуйте. Наберіть сирої картоплі невеликого розміру (потім її можна буде загорнути у фольгу й спекти на вогнищі). Подбайте про достатню кількість пиття, бо дітей не можна поїти водою з колонки чи будь-якої криниці (від її незвичного хімічного складу в малечі може статися розлад шлунка). Доречними на пікніку будуть і бутерброди з ковбаскою. Можна дозволити малюкам (звичайно ж, тільки під наглядом дорослих!) посмажити сало чи сандвічі, що залишилися, на вогнищі. Побачите, як пишатимуться дітки з того, що самі «готували» страву...

У ЩО ПОГРАТИ
Який відпочинок на природі без рухливих ігор? Вирушаючи на пікнік, не забудьте взяти м’яча – ним можуть побавитися не тільки діти, а й дорослі. Прихопіть і ракетки з воланчиком для гри у бадмінтон. Якщо відпочиваєте в лісі, де не дуже багато чагарників, навчіть малюків грати у піжмурки (важливо, щоб хтось із дорослих вас дублював, тримаючи всіх дітей у полі зору). Запропонуйте дітям пограти у квача – так вони і апетит «набігають», і витратять трохи енергії.
Цікавою є гра «Дзвіночок»: протягніть від дерева до дерева мотузку, почепіть на неї дзвіночка й по черзі кидайте в нього невеличкою кулькою чи м’ячиком. Виграє той, хто найбільше поцілить у «мішень».
Візьміть кілька повітряних кульок – з ними можна придумати чимало цікавих забав. Скажімо, хто швидше надме кульку, або ж хто перший доскаче до визначеного місця, затиснувши її між ногами.
Якщо поблизу нема водойми та інших небезпечних місць, запропонуйте всім пограти у «Панаса».

ЯК ДІЯТИ В ЕКСТРЕНИХ ВИПАДКАХ
Садна та синці – незмінні супутники дитячих забавлянок. Якщо не маєте напохваті аптечного засобу, прикладіть дитині до болючого місця розім’ятий листочок лопуха світлим боком до тіла або ж потерту цибулину.
Коли малечу вкусила бджола чи оса, постарайтеся витягти жало й висмоктати отруту, відтак прикладіть свіжий листочок петрушки. Дуже добре тамує біль від укусу й знімає набряк компрес із кефіру.
Якщо у малечі в горлечку застрягла риб’яча кістка, дайте дитині пожувати м’якуш хліба або посмоктати грудочку цукру.

ЗБИРАЄМОСЯ ДОДОМУ
Перед тим як їхати додому, ретельно приберіть після себе: важливо, щоб малюки привчалися берегти природу. Розкажіть їм, чому неодмінно потрібно прибирати сміття, затоптати й залити водою багаття. Дорогою додому пригадайте разом, що хорошого трапилося за день, про що діти довідалися. Запишіть разом враження про відпочинок у блокнот, а малюкові запропонуйте намалювати те, що його найбільше вразило. Пізніше сюди додайте і світлини. Вийде справжній «мандрівний журнал», що його можна буде доповнювати, а потім гортати довгими зимовими вечорами...

МІЖ НАМИ, БАТЬКАМИ...
Мама Оксана Лебедюк, учитель:
– Брати дітей на пікніки, без сумніву, потрібно, а надто міським жителям. Максимум чистого повітря й максимум свободи нашим малюкам тільки на користь. Дітки з задоволенням пограють у м’яча, в квачика. До того ж якщо ви розповісте, яка то пташка співає, як називається та чи інша квіточка або деревце, то ще й розширите кругозір малечі. А як світяться оченята нашого синочка, коли дозволяємо йому «самому» попекти сало на шомполі чи підкинути дров у багаття (звичайно ж, під нашим пильним наглядом)!

Тато Євгеній Кірюхін, ІТ-консультант:
– Вважаю, що малечу неодмінно треба брати з собою на пікніки. Адже у такий спосіб можна не лише відпочити й чудово провести час із друзями, а й поспілкуватися з власними дітьми. Нині батьки, заробляючи гроші, не мають часу на спілкування з малюками, а вони цього дуже потребують. Та й забави на свіжому повітрі ще нікому не зашкодили. Коли вибираємося на природу, доня першою біжить пакувати сумки. Хоча, скажу з власного досвіду, коли берете дітей, не забудьте й про меню для них, адже не всю «дорослу» їжу можна пропонувати малечі. Ну й, звісно, вживання спиртних напоїв доведеться обмежити...

Мама Людмила Турочек, продавець:
Наш Назар – мамин і татів хвостик: куди ми – туди й він. Син дуже любить вилазки на пророду. Зазвичай ми відпочиваємо з друзями, які теж мають дітей. Тож побавитися хлопчикові є з ким. Водночас син під наглядом тата вчиться обережно поводитися з вогнем, готувати шашлик, вудити рибу. В майбутньому це йому стовідсотково знадобиться!

Оксана ГОЛОВІЙ